【短歌×人生】人生を1mmでもよくしたい　はじめに

2026年3月15日2026年4月28日

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tankalife

「人生を1mmでもよくしたい」をテーマに、どういう考え方をもてば、どういう行動をとれば、人生がもっとよくなるかについて、多くの短歌に触れながら、順次書いていきたいと思います。人生をよりよく生きるヒントになれば、少しでも人生がいい方向に変わるきっかけになればいいと考えています。

「人生を1mmでもよくしたい」の一首

いきなりですが、人生に関する短歌として、次の一首をつくりました。

人生を1いっちmmでもよくしたい　あおぞらだけの世界を歩く　（tankalife）

人生をよりよくするにはどうすればいいのだろうといつも考えてきました。つまるところ、人生よりよく生きているなあと感じられたら、それに勝ることはないのだと感じます。

「人生をよりよくしたい」と思うのは、現状に不満があるからなのかもしれません。現状がよりよく生きられていないことに対する裏返しなのでしょう。

では、現状の自分を見つめてみたとき、自分に足りないものは何でしょうか。

家族がいて、少なくとも生きていけるだけのお金があって、毎日ご飯を食べることができ、大きな病気もせず、安心して眠ることもできます。このような素晴らしい状況で何が足りないというのでしょうか。

おそらく足りないのは「モノ」や「状況」ではなく、心の充実度なのではないでしょうか。

人生を1mmでもよくするにはどうすればいいのか？　どう考えればいいのか？　どうしたいのか？

いきなり大きな変化を起こすことは難しいかもしれません。でも、少しずつならどうでしょうか。そう1mmずつならどうでしょうか？

多くの短歌を見ていきながら、人生を1mmでもよりよくするためのヒントについて考えてみたいと思います。

冒頭に挙げた短歌の「1mm」の読み方は「いちみり」ではなく「いっちみり」です。定型に沿うように二句が七音になることでリズムよく読めることもそうですが、「いっち」の「っ」の弾む感じが、人生をよりよくするにはふさわしいように感じています。

構成

これまで「人生の歌」と題して、多くの歌人の方々の150首以上の短歌を一首鑑賞というかたちで見てきました。

これまで見てきた「人生の歌」一首鑑賞の一覧はこちら。

tankalife

【人生の歌】（一首鑑賞）リスト

これら人生に関する（と、自分が勝手に思っている）短歌を見ていく中で、独特の表現であったり、共通点であったり、さまざま感じるところがありました。

「人生の歌」一首鑑賞においてこれまでに取り上げた歌はもちろん、取り上げてこなかった歌も含めて、改めて「人生をよりよくするための切り口」で、短歌を観賞しながら、人生をよりよくするためのヒントやきっかけに触れてみたいと思います。

１つの切り口に対して、１記事ずつ投稿する予定です。

新たに新記事としてまとめるに当たり、これまで取り上げた歌については、記述を流用している部分や若干記載内容を変更している部分があります。

さて、投稿をしていくに当たり、内容に応じて、大きな区分を六つ設けました。

時間
行動
視点
関係
受容
存在

それぞれに関わる短歌を取り上げさせていただきました。短歌に留まらず、いわゆる名言や気になる言葉、影響を受けた言葉などにも触れました。自分なりの鑑賞であり、おかしな読み方だと思われるものもあるかもしれません。でも、それでもいいのです。自分にとっては、人生をいいものとして感じさせてくれる読み方だからです。